今天的游览节目是离银川市42公里的沙湖风景区。这个近年被评为四A级的旅游区，还不是许多人知晓，连刚买来的《中国自助游》一书尚未有介绍。
这是一件很难想象的事，大自然的天设地造，竟然会有这样的错位安排，一个芦苇片片、群鸟飞翔，面积达45平方公里的浩瀚绿湖，会出现在贺兰山麓的沙荒野地之中。当我们的游艇穿越在苇杆密集的水道时，就像身处白洋淀的芦苇荡，而在宽阔的湖面上浪遏飞舟时，又像在大海中航行。造物之主似乎特别眷顾宁夏，尤其是银川，在它已经是异样丰腴的胸前，再镶上这样一颗硕大的绿色宝石，在阳光下闪闪发光。
心仪已久的陕、甘、青、宁西北四省游今天总算成行了。和老伴商量这次旅行就叫做漫游之旅。轻松地、不急不忙地、慢慢而游，费时约月余。仔细地去品味这块古代曾是萌生中华文明、风云际遇、雷霆激荡的大地，也避开部份难熬的广州盛夏。
老伴游记之长篇游记系列之一
这篇游记是在某年夏天漫游中国西北四省而写。这次漫游长达一个多月，穿过甘肃，宁夏，陕西，和青海四省。经过的地方包括银川市的西夏王陵，天水市的伏羲庙，敦煌市的莫高窟，西安市的秦兵马俑，西宁市的塔尔寺，和西北四省其它出名的人造与自然景点，而这篇游记中详细地记录了这次漫游的旅程和作者途中的个人感受。
| 7月7日 | 广州——宁夏银川市 |
| 7月8日 | 银川市沙湖公园 |
| 7月9日 | 银川市西夏王陵、西部电影城 |
| 7月10日 | 银川市贺兰山岩画、 森林公园 |
| 7月11日 | 银川市内游、宁夏博物馆 |
| 7月13日 | 中卫市、沙坡头、高庙 |
| 7月14日 | 银川——甘肃兰州市（乘火车） |
| 7月15日 | 兰州市内游 |
| 7月16日 | 天水市麦积山石窟、南郭寺 |
| 7月17日 | 天水市伏羲庙 |
| 7月18日 | 兰州市内游 |
| 7月20日 | 嘉峪关市、嘉峪关、魏晋彩绘砖墓 |
| 7月21日 | 酒泉市酒泉公园 |
| 7月22日 | 敦煌市鸣沙山、月牙泉、莫高窟 |
| 7月23日 | 敦煌市玉门关、阳关、雅丹地貌 |
| 7月24日 | 敦煌市——陕西、西安市、陕西博物馆 |
| 7月25日 | 西安市内游 |
| 7月26日 | 西安市大唐芙蓉园、梦回大唐 |
| 7月27日 | 西安市黄帝陵 |
| 7月28日 | 西安市乾陵、法门寺、宝鸡市青铜博物馆 |
| 7月29日 | 西安市秦兵马俑 |
| 7月30日 | 西安市秦阿房宫、遗址公园 |
| 8月1日 | 西安——青海西宁市（乘火车） |
| 8月2日 | 西宁市内游 |
| 8月4日 | 西宁市塔尔寺、221厂、金银滩 |
| 8月5日 | 西宁市日月山、倒淌河、青海湖、鸟岛 |
| 8月6日 | 西宁市青海博物馆 |
| 8月7日 | 西宁市察汗河、森林公园 |
| 8月8日 | 西宁——甘肃兰州（乘火车） |
| 8月9日 | 兰州市内游 |
| 8月10日 | 兰州——广州（乘火车） |
| 后记 |